Seberapa sering Anda merasa lelah secara emosional atau fisik meskipun tidak melakukan aktivitas berat?
Saat melakukan terapi, hipnoterapis akan mencari akar permasalahan dan memberikan sugesti yang dapat memecahkan semua masalah Anda.
Hipnoterapi pada dasarnya merupakan gabungan dari dua kata, yakni hipnosis dan juga terapi. Secara bahasa kata hipnosis atau hipnotis berasal dari bahasa Yunani yaitu Hypnos yang merupakan nama dari Dewa Tidur.
Akan tetapi, sebenarnya orang yang menghipnosis Anda tidak dapat menyuruh Anda untuk melakukan sesuatu yang berada di luar kehendak Anda.
Hipnoterapi merupakan salah satu terapi komplementer yang menggunakan teknik hipnosis untuk mempengaruhi kondisi seseorang terutama kesehatan. Hipnosis dilakukan dengan memberikan edukasi dan kepercayaan yang benar melalui alam bawah sadar klien untuk merubah pola hidup yang buruk misalnya yang mempengaruhi kondisi kesehatan.
Hipnoterapi adalah metode pengobatan untuk mengatasi masalah psikologis, seperti fobia, gangguan kecemasaan, hingga kecanduan dengan cara memberikan sugesti melalui alam bawah sadar seseorang.
Sugesti (suggestion), yaitu pemberian sugesti-sugesti positif sesuai dengan permasalahan yang dihadapi klien. Terapis juga akan memberikan put up hypnotic recommendation yang diharapkan akan terakan di pikiran bawah sadar pasien meskipun ia telah kembali pada kondisi sadarnya.
Meski sudah terbukti memberikan manfaat, hypnotherapy memang belum terbukti cocok untuk semua orang.
Dengan mengatasi masalah kesehatan mental, hipnoterapi bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup klien, membantu mereka mencapai potensi terbaik mereka.
Induksi (induction), yaitu proses membawa pikiran pasien dari pikiran sadar ke pikiran bawah sadarnya. Pasien akan dikondisikan untuk rileks sehingga gelombang otaknya akan turun hingga ke gelombang alfa dan theta sampai ia masuk ke dalam kondisi trans atau terhipnosis.
Hi sobat Jogjaasik, udah pernah denger kan tentang hipnoterapi? Belakangan ini hipnoterapi sering banget dipakai buat terapi untuk mengubah suatu kebiasaan atau menyembuhkan trauma ataupun depresi.
Periksa kondisi kesehatan psychological Anda dengan tes kesehatan psychological on line free of charge. Mulai perjalanan menuju hidup lebih sehat dan bahagia!
Cara kerja hipnoterapi adalah berkaitan dengan aktivias otak manusia. Dalam terapi ini, seseorang akan dibawa menuju alam bawah sadarnya dengan cara mengkondisikannya untuk memasuki aktivitas gelombang otak alpha dan tetha.
Baik manfaat hipnoterapi untuk menyosialisasikan perilaku hidup sehat, perbaikan pola asuh bagi keluarga atau sekolah, dan masih banyak lagi.